更年期絕經(jīng)了也能恢復(fù)，這4個(gè)方法有助于卵巢恢復(fù)“青春”
月經(jīng)對(duì)女性來說非常重要。它經(jīng)常反映女性的健康狀況。保持正常的月經(jīng)周期有利于女性健康。45歲左右，會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，這個(gè)時(shí)候就是更年期的到來。更年期是正常的勝利現(xiàn)象。當(dāng)然，具體絕經(jīng)時(shí)間會(huì)有所不同。但目前隨著二孩三孩政策的開放，很多人想再生育，卻更年期了。但是，絕經(jīng)后再來月經(jīng)也是有辦法的，只是要找對(duì)方法。
絕經(jīng)后恢復(fù)月經(jīng)的方法
在自然狀態(tài)下，女性40歲就會(huì)面臨更年期。此時(shí)，隨著更年期的到來，女性的卵巢功能會(huì)開始慢慢變差。完全絕經(jīng)后，不會(huì)有雌激素，所以她們每個(gè)月都不會(huì)來月經(jīng)。自然，沒有排卵就沒有生育能力。但目前醫(yī)學(xué)技術(shù)很先進(jìn)，絕經(jīng)后也有恢復(fù)月經(jīng)的方法，比如:
1.激素補(bǔ)充
女性絕經(jīng)后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用激素類藥物，所以絕經(jīng)后女性再次來月經(jīng)是有一定幾率的，但需要滿足兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn):絕經(jīng)十年以內(nèi)和60周歲以下。
2.TCM恢復(fù)
目前絕經(jīng)可能是一個(gè)自然的生理過程，當(dāng)然也可能是卵巢早衰引起的。但中醫(yī)認(rèn)為卵巢早衰導(dǎo)致絕經(jīng)是氣血不足、腎虛等癥狀所致。此時(shí)在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下，堅(jiān)持3-6個(gè)月的治療是有可能恢復(fù)月經(jīng)的。
3.多吃雌激素食物。
在平時(shí)的飲食中，可以吃一些富含雌激素的食物，如豆類、蜂王漿等。，可以改善雌激素狀態(tài)。當(dāng)然這種方法恢復(fù)月經(jīng)的幾率很低，但是可以試試，沒有壞處。
4.增加營養(yǎng)
目前導(dǎo)致更年期的因素很多，尤其是一些年輕女性，很早就出現(xiàn)了更年期的癥狀，可能是節(jié)食過度造成的。這個(gè)時(shí)候一定要增加營養(yǎng)，尤其是蛋白質(zhì)的攝入。我們不僅要多吃瘦肉和牛奶，還要多吃新鮮的綠葉蔬菜和水果。
5.病因療法
在生殖期，由于血液中雌激素和孕激素的周期性變化，女性參與協(xié)調(diào)生理活動(dòng)，成為穩(wěn)定女性內(nèi)環(huán)境、維護(hù)健康的重要因素。絕經(jīng)后，由于雌激素和孕激素的持續(xù)下降，女性的身心功能失調(diào)，機(jī)體產(chǎn)生一系列退行性疾病，導(dǎo)致部分女性健康狀況低下。對(duì)這些由雌激素缺乏引起的相關(guān)健康問題進(jìn)行病因治療。
目前除了身體上的絕經(jīng)，還有其他因素也會(huì)導(dǎo)致絕經(jīng)，最常見的就是卵巢早衰。卵巢早衰是指在學(xué)齡期間，卵巢功能大于實(shí)際年齡時(shí)，體內(nèi)激素水平下降，子宮內(nèi)膜停止生長，子宮收縮，從而導(dǎo)致絕經(jīng)。這種情況需要在早期醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。
絕經(jīng)后還能恢復(fù)月經(jīng)嗎？
是絕經(jīng)后卵巢功能下降引起的一系列生理變化，其中以停經(jīng)為主要表現(xiàn)的正常生理變化，卵巢功能的正常生理下降是不可逆的，絕經(jīng)后一旦不能逆轉(zhuǎn)，月經(jīng)再來的概率可能微乎其微。不過這也不是100%，還是有比較小的幾率。有些情況下，女性在絕經(jīng)后會(huì)回來月經(jīng)。
更年期分為生理性更年期和病理性更年期。生理性絕經(jīng)是指妊娠、哺乳、絕經(jīng)后的閉經(jīng)。所以女性閉經(jīng)的癥狀首先要排除懷孕、哺乳、更年期等生理?xiàng)l件。病理性閉經(jīng)的原因很復(fù)雜。正常月經(jīng)的突然出現(xiàn)，有賴于中樞神經(jīng)系統(tǒng)-下丘腦-垂體-卵巢軸以及子宮、陰道等靶器官的正常運(yùn)作。任何一個(gè)環(huán)節(jié)的功能或器質(zhì)性問題都可能導(dǎo)致病理性閉經(jīng)的發(fā)生。所以閉經(jīng)的治療需要首先明確病因。不能簡單概括病因，也不能調(diào)整月經(jīng)來潮就萬事大吉。最好在醫(yī)生的建議下進(jìn)行調(diào)理。
一般來說，絕經(jīng)后仍有可能恢復(fù)月經(jīng)，但如果是生理性絕經(jīng)，則可能不可逆。如果是病理性的，一定要及時(shí)治療，恢復(fù)生殖功能，尤其是育齡婦女。必須及早發(fā)現(xiàn)和治療。
