腎虛并非男人專屬，女性也會

腎虛并非男人專屬，女性也會，腎臟在人體中起著非常重要的作用，主導著排泄功能和內分泌功能。但現在由于工作壓力、飲食不當、工作和休息障礙等原因，越來越多的女性患有慢性腎病。事實上，腎臟不僅是男性健康的重點，女性也需要腎臟，當女性腎臟不好時，也會出現一系列不良癥狀。接下來，讓我們和小編一起來看看女性腎臟不好的十個跡象，事實上，腎缺乏并不是男性獨有的。

檢查女性腎臟不好的十個跡象，事實上，腎虛并不是男性獨有(Q:914935817)的

1、腰酸背痛

腰酸背痛的根本原因是腎虛，分為內傷和勞損。內傷腎虛一般是指先天性不足、久病不愈、體虛或過度勞累。輕者難以彎腰或直立，重者可出現跟腱疼痛、腰部無力等癥狀;勞損是指身體負荷過大，或長時間保持姿勢，損害腎氣，導致腎精不足。

二、四肢冰涼

四肢冰冷不僅意味著手腳冰冷，還意味著肘關節和膝關節冰冷。在怕冷的同時，常伴有腰膝酸痛、精神疲勞、懶惰、口渴等腎虛。

三、失眠多夢

腎臟是人體的重要器官之一，溫暖其(Q:914935817)他器官。如果其他器官的疾病長期無法**，就很容易涉及腎臟。如慢性肝炎、冠心病、支氣管炎、高血壓等慢性疾病常伴有腎虛癥狀。

四、氣喘

腎臟具有呼吸功能。如果因為腎虛而無法呼吸，會導致呼吸短促，呼吸少，自然會讓人感到呼吸不暢。嚴重者還可能伴有喘息加重、直接出汗等癥狀。

5、頭暈目眩

腎不好的人容易出現頭暈、惡心嘔吐癥狀，常伴有耳鳴，不僅持續時間長，甚至導致耳聾。中醫說“腎藏精華，腎聚于腦”，所以腎虛可導致髓海(Q:914935817)不足、腦震蕩、頭暈、耳鳴。

六、虛胖

悶是指肌肉松弛、脂肪下垂、輕拍時抖動，女性肥胖的根本原因是腎虛。因此，如果你想科學減肥，肥胖的女性應該注意補充腎氣，教你一個小方法。平日里，你可以把手搓在腰上，補充腎氣。

七、眼瞼水腫

很多女性會發現眼瞼水腫，黑眼圈加重，很多人會認為這是熬夜不睡好造成的，其實也可能是腎虛的表現。有這種癥狀的女性睡前要記得少喝水，適當運動可以改善眼瞼水腫和黑眼圈加重的癥狀。

八、血壓升高(Q:914935817)

隨著年齡的增長，許多中老年婦女血壓升高。事實上，高血壓與腎虛有關。腎虛引起的高血壓占成人高血壓的5% ~ 10%。若是腎虛引起的高血壓，可將新鮮蓮藕切片，加入冰糖煮飲，有利于穩定血壓。

九、更年期提前

更年期綜合征又稱絕經期綜合征，多發生在45歲 ~ 55歲。在這個階段，女性會出現一些不同程度的癥狀，如潮熱、出汗等。如果更年期綜合征的癥狀(Q:914935817)提前出現，我們應該考慮它是否是由腎缺乏引起的。

十、便秘

便秘患者常因排便困難而患肛裂和痔瘡，影響工作和生活。雖然便秘是大腸傳導功能障礙，但其根本原因是腎虛，因為腎在二陰開竅，主要是二便。只有通過腎氣的刺激和滋養，大便的傳導才能正常發揮作用。

其實女性腎功能不好的時候有癥狀。平時要多注意自己的身體變化，及時發現健康隱患，及時進行相關治療。